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60代のO脚矯正【症例報告】

O脚矯正前

お客様:60代 女性 宝塚市在住

悩み、目的:O脚。左ひざの運動時痛、ヨガ・ピラティスのパフォーマンス向上

ご来院された経緯

普段からヨガやピラティスに励む中、片足立ちの安定が悪くパフォーマンスも上がらないことが気になりO脚の改善を考えるようになる。骨盤矯正やパーソナルトレーニングを定期的に受けるもO脚は改善されず、インターネットで当院を知りご来院。

初回来院時の状態

下腿外側の張り出しが強く下肢全体の筋緊張・固さ++柔軟性も乏しい。膝関節伸展制限+。歩容は遊脚期において外旋傾向(つま先外向き)であるも踵接地時に内旋、足関節の内反を伴っている。歩隔広め。

改善予測

柔軟性に乏しく外旋力や脚の寄る力もかなり弱い。複数回施術をおこなうことで改善度合いの向上や修正の可能性はあるものの初回時点では「10回施術を行ってわずかな改善が実感できるか出来ないかぐらい」ということを正直に伝えた。ご本人様は検査結果に落ち込まれ「1回施術を受けてみて、継続するか否かを決めたい」とのことで初回施術開始。

施術内容

O脚矯正施術、歩行指導、下肢ストレッチ

経過

画像左より、初回来院時・2回後・4回後・6回後

O脚矯正の経過

続いて、7回後・8回後・10回後

O脚矯正の経過

初回O脚矯正後、変化はさほど見られなかったが膝が動かしやすくなり、スクワットをしても痛まないとのことで「続けてみたい」と継続通院を決められる。その後毎回施術後は少しの変化は出るもののやはり元に戻る状態がしばらく続いた。毎回施術後の改善度合いも「少し良い時もあれば、悪い時もある」の繰り返し。また途中体調を崩され3週間程期間が空いてしまう時もあった。

8回目頃より歩き方がようやく安定しだし、今までぼんやりとしかわからなかった脚が寄る間隔、股関節内の動きが理解しだしたとのこと。柔軟性は今だに固いながらもセルフストレッチを続けられたことで10回目にて戻りが今までで一番少ないことと、10回目施術後に過去最高に脚が寄る結果に。

11回目来院時には10回目と変わらない状態が確認できた為、一旦卒業として自宅でのセルフケアを続け、また戻る様子があるようだったら再通院されるという形で終了。

いただいた口コミコメント:私の膝の間隔は握り拳を縦にしたぐらい開いていました。最初はなかなか難しいと思いましたが、ストレッチも併用していくうちに最後は指1本ぐらいまでになりました。感謝してます。これからは元に戻らないよう日々努力します!

考察

当初の見立てではここまで改善されるとは思いませんでした。今回良い結果が得られたポイントは矯正力向上の為のストレッチを「絞って」おこなっていただいた点にあると考えます。この方はヨガやピラティスはやっておられましたが柔軟性はかなり乏しい状態でしたし、正直今もそこまで全体的な柔軟度は上がっていません。しかしながらO脚改善を達成する為に「体全体が柔らかくないといけない」ことは決してなく、全体を柔らかくするよりもポイントを絞ってストレッチに励んでいただけたことが終盤の矯正力upに繋がりました。

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60代の方もO脚矯正可能です!

60代の方は多くはありませんが、O脚矯正にいらっしゃいます。確かに改善度合いは若い方が大きい傾向はありますが、あくまで「個人差」です。60代にして治りやすいO脚の方もいれば、この方のように改善が難しいと判断しても驚異的に伸びる方がいらっしゃるのも事実です。60代の方でO脚にお悩みの方は是非当院にご相談くださいませ^^

当院の実績

この記事を書いた人

全 晟基 著者 全 晟基
 (ちょん そんぎ)

 O脚X脚矯正専門
 整体院そるん 院長
 柔道整復師・鍼灸師

大阪で唯一O脚・X脚・膝下O脚など全ての脚の歪みに対応できる施術家。公開する改善実績は全国最多の400件以上で大阪のみならず関西全域から脚の形でお困りの方が来院。

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アクセス

代表者名 全 晟基
住所 〒563-0031
大阪府池田市天神1丁目-6-4 カサロッサビル1F
電話番号 072-702-3553
施術内容 O脚矯正、X脚矯正、膝下矯正
営業時間 10:00~20:30(20:30開始OK)
定休日 不定休(詳しくはLINEから「営業日」「予約状況のご案内」がご覧になれます)

阪急宝塚線 石橋阪大前駅 西口より徒歩4分!(出口をお間違えの無いようお願い致します。)石橋阪大前駅からの詳しい道のりはコチラ

石橋阪大前駅は阪急梅田より15分!特急も停車する大変便利な駅です!遠方からも多くの方にお越しいただいており、通いやすいと評判です^^

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